Practicar yoga no tiene por qué ser algo serio y solemne todo el tiempo. A veces, añadir una dosis de humor a tu práctica puede hacer que disfrutes aún más de los beneficios que ofrece esta disciplina milenaria. A continuación, te presentamos una recopilación de frases de yoga divertidas que seguramente te sacarán una sonrisa y te motivarán a seguir adelante en tu camino de bienestar y equilibrio.
¡Desata tu risa interior con estas ingeniosas frases!
1. “El único dolor que debes sentir durante el yoga es el del esfuerzo de mantenerte en la postura, no el de escuchar a tu instructor.”
2. “Siempre respira. A menos que estés bajo el agua, en ese caso, quizás deberías preocuparte por otras cosas más urgentes.”
3. “Practicar yoga es como andar en bicicleta, solo que en vez de pedalear, estiras.”
4. “La mejor respuesta a los problemas de la vida no siempre es ‘respira profundo’, pero seguro que ayuda.”
5. “No te preocupes si no eres flexible, el yoga es la práctica perfecta para aprender a reírte de ti mismo.”
6. “Si tu mente está en calma durante el yoga, probablemente lo estás haciendo mal. Deberías estar ocupado pensando en cómo mantener el equilibrio en una pierna sin caerte.”
7. “¿Estresado? Recuerda que el yoga no solo te ayuda a relajarte, también te da una excusa perfecta para comprar ropa deportiva nueva.”
8. “El secreto para sentirte bien luego de una clase de yoga está en no mirarte al espejo mientras intentas alguna postura complicada.”
9. “Hay dos tipos de personas en el mundo: las que hacen yoga y las que no lo han intentado aún. ¿En cuál grupo estás tú?”
10. “Si dudas entre ir a una clase de yoga o quedarte en casa viendo Netflix, recuerda que el primer paso para una vida equilibrada es el equilibrio yoga-couch.”
11. “La flexibilidad no es solo para el cuerpo, también aplica para adaptarse a cualquier plan de última hora que te haga perder tu clase favorita de yoga.”
12. “La vida no siempre es perfecta, pero tu postura de yoga sí puede serlo. Al menos por unos segundos.”
13. “¿Quieres saber cuál es el mejor momento para hacer yoga? Cuando no te has puesto el sostén todavía, obviamente.”
14. “El yoga no se trata de competir con los demás, se trata de competir contigo mismo para lograr la postura perfecta y mantenerte en el mat solamente el tiempo necesario para no parecer descortés.”
15. “Si alguna vez dudas de tus habilidades en el yoga, recuerda que hasta los maestros tuvieron un primer día en el que se cayeron de la postura del árbol.”
16. “No te preocupes por ser la persona menos flexible en la sala de yoga, alguien tiene que darle un toque de realismo a la clase.”
17. “La clave para mantenerse concentrado en el yoga es no pensar en lo incómodo que puede ser sudar en tu mat en plena clase.”
18. “Cuando alguien te diga que practicar yoga es fácil, invítalo a una clase de nivel avanzado y verás quién es el último en abandonar la sala.”
19. “Si el yoga no te desafía, es posible que necesites intentar hacerlo en una clase impartida por un instructor con un humor un poco más ácido.”
20. “El éxito en el yoga no se mide por la perfección de las posturas, sino por tu capacidad de no reírte cuando el instructor pronuncia nombres de asanas en sánscrito.”
21. “¿Alguna vez te has preguntado por qué los pantalones de yoga parecen ser la prenda favorita de todos los que practican esta disciplina? La respuesta está en su elasticidad y en que disimulan a la perfección la figura.”
22. “El yoga es la única práctica en la que puedes sentirte totalmente relajado después de pasar una hora entera intentando mantener el equilibrio sobre tus manos.”
23. “¿Quieres mejorar tu concentración? Intenta hacer yoga con un gato en la habitación y verás cómo tu capacidad de enfocarte mejora notablemente o terminas en una batalla de caricias.”
24. “Ser flexible no solo te ayuda en el yoga, también te prepara para esquivar conversaciones incómodas en las que te preguntan por tu vida personal.”
25. “La verdadera maestría en el yoga se alcanza cuando logras meditar sin distraerte pensando en qué comer después de la clase.”
¡Esperamos que estas frases hayan alegrado tu día y te inspiren a seguir practicando yoga con una sonrisa en el rostro! Recuerda que la alegría y el buen humor son tan importantes en esta práctica como la concentración y la disciplina. ¡Namasté!